はるたく日記
男30代。ダイエットに成功中(80kgから70kg) 目標体重まで後、-5kg 日々の記録と日記です。
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張り切って更新!
2007年04月09日 (月) 20:15 | 編集
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 美味しい画像を見て、元気が出てきた「はるたく」です(笑
<#言い方が下品だろ!!(汗   すいません。 

でも、気に掛けて頂いているって、うれしい事です。
 もしそうじゃなくても、元気出してください系の事で、気持ちが楽になります。

 ありがとう

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ココ最近のダイエット全般ですが、 ご推測の通り、あまり活発ではありませぬ
精神的な悩み、負担が大きく、ダイエットのストレスまでを 担えなかったのです。
  #精神面なので、考えすぎとか自分の弱さのせいです。

ただ、戻る訳にはいかないと決めているので、なんとかキープしている状態。
忘れる日もあるけど腹筋だけは、頑張ってます。  
  #割れない・・・割れない・・・。

昨日は、地区のある方の家で飲み会でした。
奥様、すごい沢山の料理をつくってらして、でもみんなあんまり食べなくて。
その残っている料理をそのまま見過ごすわけにはいかない気持ちで、
なんとか沢山食べてあげなきゃって思ったのでした。  

こんな時は、仕方ないよね。 また頑張ればいいさ って言い聞かせ。
それでも、食べきれる量じゃなかったですけど。


目標は、今年-5kg 月にたったの500gでいい!と
余裕でいましたが、 はやり、きっちりやることやらないとダメですね。

 しみじみ。

痩せたときの喜びを味わえるよう また気持ち切り替えて頑張ります。

ダイエッ友に見捨てられないように(笑
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